Pengaruh Pembelajaran Daring Terhadap Kesehatan Mata Di Masa Pandemi

Abstrak

Mata adalah alat indra pada manusia yang memiliki peranan penting untuk melihat dan mengirimkan visual informasi ke otak, mata dapat berfungsi dengan baik jika dijaga kesehatannya dengan baik juga, menjaga kesehatan mata tidak hanya dengan cara memakan makanan bergizi dan sayur-sayuran tetapi juga dengan melakukan aktifitas yang membuat mata merasa tenang seperti membatasi penggunaan laptop/gawai, terlalu lama menatap layar dapat mengakibatkan munculnya penyakit pada mata karena kelelahan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran keterkaitan mengenai hubungan kesehatan mata dengan pembelajaran daring. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah mahasiswa/i dari berbagai universitas di Indonesia yang berjumlah 137 orang yang dimana mereka adalah mahasiswa/i yang mengalami keluhan saat pembelajaran daring. Jenis penelitian yang digunakan adalah dengan menggunakan metode survei kuantitatif yang dimana pada metode ini menggunakan kuesioner untuk mengumpulkan sampel dari populasi tertentu sebagai alat untuk mengumpulkan data referensi melalui kuesioner. Dalam penelitian ini, data yang digunakan adalah data primer. Dari hasil penelitian menyatakan bahwa pada saat pandemi, pembelajaran daring sangat mempengaruhi kesehatan mata. Disarankan untuk mengistirahatkan mata dengan cara melihat objek di sekeliling dengan jarak 20 kaki (6 meter) dalam waktu 20 detik.